1. beberapa hari sblum puasa ramadhan inbox hp kamu mgkn byk brisi ucapan prmohonan maaf. dan kamu mungkin jg udah mnta #maaf ke byk orang
2. tapi apakah kamu yakin tlah bener2 memaafkan? atau itu cuma sekesar basa-basi? #maaf
3. trnyata, selain bermaafan dianjurkan dlm agama, memaafkan juga memiliki dampak positif pada kondisi fisik dan psikis kita #maaf
4. menurut penelitian, memaafkan dapat menurunkan level depresi, kecemasan, kemarahan, perasaan dendam dan kepedihan. #maaf
5. sebaliknya, orang yang enggan memaafkan lebih berpotensi mengalami depresi #maaf
6. dikatakan bahwa memaafkan dalam menghilangkan trauma pada peristiwa-peristiwa yang mengganggu kehidupan seseorang #maaf
7. APA ITU MEMAAFKAN? ia bukan skedar pernyataan "aku memaafkan kamu", tp jg memaafkan diikuti dg membina hubungan baik dg si tersalah #maaf
8. cthnya di QS 3:159 "...Karena itu ma'afkanlah mereka, mohonkanlah ampun bagi mereka, dan bermusyawaratlah dengan mereka dalam urusan itu"
9. APA TANDA KITA SUDAH MEMAAFKAN? ini penting nih, memaafkan tdk sekedar ucapan. respon fisik yg kamu rasakan pun bisa jadi ukurannya #maaf
10. tandanya apa? Kalo kt mengingat ttg orang /kejadian buruk yg prnah kita alami, dada dan perasaan kt gk terasa sesak dan udah plong #maaf
11. Dan saat mceritakan peristiwa itu lg, kt dapat bercerita dengan nada (suara) yang relatif riang, tanpa emosi atau tekanan apapun #maaf
12. Selama masih ada beban, ganjalan didada, meskipun kt bilang udah memaafkan, sebenarnya kita belum (berhasil) memaafkan #maaf
13. itu tadi ukuran apakah kita sudah berhasil memaafkan menurut Asep Haerul Gani, Psi. so, forgiveness juga bs mjadi sebuah terapi #maaf
14. sebagai penutup, ada seorang sahabat yg mnjadi ahli surga karena doanya di penghujung malam menjelang tidurnya. apa doanya? #maaf
15. 'Ya Allah, aku maafkan semua kesalahan dr saudara-saudaraku yg mereka lakukan padaku hari ini baik yang disengaja maupun tidak'. #maaf
16. finally, semoga kita menjadi hamba-hamba Allah yg berhati lapang dan mudah memaafkan. amiin
by @onealaydrus
Comments
Post a Comment
thank's for your comentar,bro !!!